111中國醫學士後中醫、慈濟大學學士後中醫,直面焦慮了解自己，並跟上高點名師打造勝試關鍵！,旋元佑(旋元佑),梁傑(梁家榮),曾正(曾蘇賢),賴姿涵 中國醫藥大學藥用化妝品學系,醫護國考考試心得,高點有一套!
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旋元佑(旋元佑)梁傑(梁家榮)曾正(曾蘇賢)
【筆試分數】
中國醫：筆試278.3(國文79.1 化學51.7 英文76.4 生物71.1)、口試：90
慈濟(第一組距)：筆試321.8(國文86.5 化學79.1 英文78.4 生物77.8)

【準備心得】
先來分享備考過程中，我覺得最重要的部分：心態調整、師資選擇

一、 心態調整
面對落榜：我曾經落榜過，所以特別想鼓勵此時還深陷泥淖、甚至感到氣餒的同學。如果還想繼續挑戰，請把握幾個原則「不要否定自己、深切檢討、篤定執行」檢討必須很細，我當時有和上榜者比較成績，這樣可以知道自己哪科離上榜最遠，回想自己心態是不是正確（例如會不會給自己壓力太大）、時間管理、讀書方向…等，過程可能會有點痛苦，但檢討得越深，改變就會越大，也會更知道自己的缺失在哪，進而找到方法去修正，一旦有了方向，心就不會慌。

面對焦慮：備考過程中多少會焦慮、會痛苦，我的排解方式是跟別人聊聊，這裡要特別感謝我的家人、男友、朋友，常常接住我不安的情緒，在和他們聊天的過程中，自己會更清楚「我焦慮的根本原因是什麼？」以及「我該怎麼做？」知道焦慮的根本原因（例如沒有自信、書沒念完…等）才能針對問題治本。

了解自己：這場考試最大的敵人不是同學，而是自己。多花點時間了解自己個性，訂製不同的讀書計畫。例如：我知道我面對太嚴密的計畫會下意識想拖延，那麼就把目標從「老師教完一章就寫完一章練習題」改成「模考前寫完」兩者就結果來說其實無異，但後者對我來說壓力沒那麼大、執行力也比較高！

二、 師資選擇
師資部分我以條列式列出每個老師的特色以及推薦原因：
高點國文老師
1. 教材豐富、重視閱讀：老師非常認真，教材真的很多，不敢說我全部都有看完，但我都有盡量吸收！另外老師很常在課堂上補充字義，這對於我的閱讀能力有很大的提升，超推！
2. 重視學生的提問：有一次我問一個題目（我是上VOD的學生）老師竟然回覆我A4篇幅的詳解，真的是一位非常認真的老師，對於教學不遺餘力，讓我超級感動~
英文–旋元佑老師
1. 提倡廣讀：自從知道廣讀這個概念以後，我除了把老師發的文章看完外，還會額外再找BBC、VOA網站上的文章讀，這樣的訓練有助於閱讀速度的提升，不再害怕長篇閱讀考試。
2. 文法練習：老師的文法教學有別於一般補習班，更重視語言邏輯，少掉了不少背誦。文法章節後面都有練習題，而且都附有詳解，真的省時省力！
 化學、有機–梁傑老師
1. 毫無空白的上課方式：老師全程沒廢話，每堂課都進度滿滿，我會盡量跟著老師的語速思考，一開始會有點吃力，但因為老師講義編排清楚、觀念解釋詳細，有認真努力吸收就可以跟得上老師，後期都很期待上化學課。
2. 用心精選分章題目：我原本是化學苦手，從高中就被當的那種，但老師真的很會選題目，能從老師的選題中知道他想強調什麼概念、或是考試常考的觀念，快速掌握考點。
生物–曾正老師
1. 細節架構清晰：我很喜歡曾正老師講義的編排方式，常考、重要的觀念一眼望過去非常清晰，生物的範圍真的很大，沒有一個清晰的方向很容易變無頭蒼蠅。
2. 補充詳盡：老師的補充真的超級多，多到我上課會上到生氣哈哈，但盡量吸收的話，是真的可以猜到一些考題，我想那會是致勝關鍵！

【讀書方法&其他】
 大方向
1. 循序漸進：我會先看常考的概念，等熟了且有餘力再去吸收補充資料，這樣比較沒負擔，對該章節的重要脈絡會比較清晰，讀起來也比較快樂！
2. 重質不重量：我嘗試過題海策略，但後來發現成效不佳(寫過也忘記)。所以比起大量做題，我更傾向把題目反覆做熟，可以確保基本分都能把握，甚至舉一反三答對非基礎題。
3. 注意時間成效：如果發現自己讀書效率不佳、做事沒成效（例如耗時做的筆記其實沒再重複看）那就立刻停止，時刻注意自己花費的時間有沒有得到效益。
 各科方向
國文：我會維持閱讀的習慣，就算只是讀課文或做閱測都好。讀文章時會特別留意作者寫這篇文章的原因（被貶謫、親人去世…等）、注意字義（有助我讀懂課外文言文）、注意作者經歷（有助於推理部分題目）。

英文：文法部分跟著老師，把不會的題目弄懂、常錯的文法標記起來即可；閱讀跟單字就要靠自己累積了，千萬不能懶，老師的單字本我背了兩遍又額外找了托福、GRE單字來背，閱讀也是一有空就看CNN或BBC。

化學：老師的講義就很仔細了，所以我只有把一些常忘的數字、常錯的觀念抄下來帶去考場看。題目部分聚焦在課本習題、《普化分章》，每做一題會問自己「這題的考點是什麼？」這樣有助於考場上快速分析題型並做答。

有機：一樣聚焦在老師課本和《有機分章》，不一樣的是我有做逐章筆記，因為有機對我來說相對陌生，所以我會把每個章節的所有反應式抄下來，務必讓自己熟悉到挖空也能立刻答出答案的程度，跨章節類似的反應可以整理在一起

生物：生物我做的題目比較少，基本只有做考古，再重複讀重要章節，有餘力再記補充，老師的課程資訊量超大，如果能自己整理表格就盡量整理，考前複習會比較快！

 模考
我三次模考都有參加，考後除了檢討題目以外，還會檢討自己的「狀態」，例如答題是不是過於緊張、面對部分章節是不是會心虛，藉由這種方式逐步修正，到真正上考場時就比較不會害怕了；另外，第三次模考是跟IRT合作，其中英文科有各章節答題分析，這很方便，就不用自己統計題數去找不熟的單元了！

 口試模擬
補習班會請上一屆口試高分的學長姐們回來，藉由實際跑關、答題後立刻一對一檢討的方式，可以很快知道自己哪些地方不足；學姊也會準備教材，告訴我們考場上要注意什麼，一定要很認真聽，其中「上一關答不好，不要帶到下一關去」的叮嚀幫助我很多，口試當天我因為過度緊張，第一關直接搞砸，當時就想起學姊的叮嚀，於是不斷跟自己信心喊話、調整狀態，後續關卡都有順利進行，最後口試分數雖不高，但也還能以正取五十多名的分數上榜，真的還好有參加模擬面試！！

【結語】
備考過程肯定是充滿考驗跟挫折的，如果遇到低潮也請不要否定自己，專注向前、時時修正，就會慢慢朝目標靠近，祝各位考生金榜題名！

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